Foto: Asics
In der Konstruktion von Laufschuhen wird zwischen Neutral- und Stabilschuhen unterschieden. Letztere bieten dem Fuß in der Abrollbewegung überdurchschnittlich viel Halt. Realisiert wird dieser Ansatz durch die Einlagerung relativ fester und steifer Dämpfungsmaterialien im Mittelsohlenbereich. Vor allem schwere Läufer benötigen oft diese so genannte Pronationsstütze für eine kontrollierte Abrollbewegung. Aber auch bei mittel- und leichtgewichtigen Läufern mit hohem Trainingspensum kann ein Wechsel des Schuhtyps Sinn machen – meint jedenfalls das Laufmagazin Spiridon (04/2009), das aktuell zehn Stabilschuhe einem ausführlichen Praxistest unterzogen hat. Ob man selbst Laufschuhe mit Pronationsstütze benötigt, kann man in einem Test am Laufband feststellen lassen.
Das Spiridon-Prädikat ‚Bestes Preis-Leistungsverhältnis’ konnte der Asics Gel-1140 einheimsen. Sehr gut geeignet ist der Gel-1140 dank optimierter Mittelfußstütze demnach für schwerere Läufer, die viel auf Asphaltstrecken trainieren. Wer dagegen öfters im Gelände oder im Wald auf unebenen Strecken seine Kilometer abspult, sollte sich den Air Equalon+ 3 von Nike genauer ansehen. Besonders die Fersenkonstruktion haben die Testläufer positiv hervorgehoben: Stabiler Halt, Dämpfung und Abrollverhalten stehen demnach in einem optimal ausgewogenen Verhältnis. Mit 350 Gramm in der Herrenversion ist der Nike-Schuh allerdings kein Leichtgewicht und für den Wettkampfeinsatz nur bedingt geeignet.
Wettkampftaugliche Performance wurde generell nur wenigen Schuhen im Test attestiert, unter anderem dem Wave Inspire 5 von Mizuno. Mit 325 Gramm ist er ein echtes Fliegengewicht. Dank perforiertem Meshmaterial sorgt er für eine sehr gute Belüftung, so die Tester. Dämpfung und Abrollverhalten sind für den Straßeneinsatz optimiert. Hersteller Adidas wurde im Test vom adiStar Salvation vertreten, seines Zeichens Nachfolgemodell des adiStar Control und zugleich das Ergebnis einer, wie Spiridon befand, gelungenen Überarbeitung. Der adiStar Salvation glänzt nun durch besonderen Komfort und angenehmes dynamisches Abrollen. Geeignet ist er vor allem für leichte bis mittelschwere Läufer. Wer einen besonders robusten und belastbaren Trainingsschuh sucht, dem wird im Test der Brooks Adrenaline GTS 9 empfohlen. Die meisten Modelle gibt es in einer Herren- und einer Damenversion.
Den gesamten Test zum Nachlesen findet man im Laufmagazin Spiridon (04/2009).
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